読書習慣を楽しく続けるためのルーティンですね!毎日の生活に自然と溶け込ませるコツをいくつかご紹介します。
- 「読む時間」をスケジュールに組み込む:
- 朝の数分: 起床後、コーヒーを飲みながら15分だけ。
- 通勤・通学中: 電車やバスの中を読書タイムに。
- ランチ休憩: 昼食後に少しだけリラックスして。
- 寝る前: 1日の終わりに、ゆったりと。
- 「読む場所」を決める:
- お気に入りのソファや、窓辺の椅子など、落ち着ける場所を決めると、自然とその場所で本を開く習慣がつきやすいです。
- 「読むもの」を常に準備しておく:
- 次に読む本を事前に決めておき、すぐに手に取れるようにしておきましょう。読みたい本が手元にあるだけで、読むモチベーションが上がります。
- 積読(つんどく)を減らすために、読みたい本リストを作成するのもおすすめです。
これらのルーティンを試してみて、ご自身のライフスタイルに合うものを見つけてみてください。
例えば、こんな風にしてみるのはどうでしょう?
- 朝の15分読書: 目覚ましを少しだけ早くセットして、静かな朝の時間を読書にあててみる。
- 「読書バッグ」を作る: 通勤・通学に使うバッグに、いつも読書用の本としおりを入れておく。
- 寝る前の「デジタルデトックス読書」: スマートフォンやテレビを消して、ベッドでリラックスしながら本を読む。
読書は新しい世界への扉を開いてくれる素晴らしい習慣ですよね!他にどんなジャンルの本がお好きですか? もしよろしければ、おすすめの本を一緒に探すお手伝いもできますよ。
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